肩周炎适合的运动

发布时间: 2016-06-24      来源:复禾健康     编辑:2289086892

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肩周炎是以肩申博游戏下载、活动受限为主要特征的慢性疾患,生活中不少肩周炎患者因深受其困扰而就医,专家指出,目前临床上肩周炎的治疗方法有多种,患者不妨可采用运动的方法来改善肩周炎的症状,肩周炎适合的运动有哪些?

肩周炎适合的运动

肩周炎的运动疗法

一、对墙画圈疗法

肩周炎患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。专家表示,经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助。

二、手爬墙疗法

用患侧的手摸住前面的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度,每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复也会有很大的帮助。

三、拉毛巾疗法

疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
如今,越来越多的年轻人都患上了肩周炎,但是对于肩周炎疾病,很多人都不是很在意,从而导致了肩周炎的加剧,对此,你们对肩周炎有了解吗?对于肩周炎... [查看更多]
肩周炎是肩关节周围肌肉,肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。那么,治疗肩周炎花费高吗?对... [查看更多]
不同时期肩周炎的治疗方法是不一样的,肩周炎患者要根据不同的症状对症治疗。那常见的 肩周炎的治疗 方法有哪些呢?下面就为大家讲讲不同时期肩周炎... [查看更多]
近几年肩周炎已是常见的骨科疾病,多数患者会采取及时的治疗来控制病情,但是没有肩周炎的日常锻炼,就不能更好的恢复身体。所以患者要明白,坚持肩周... [查看更多]

合作医院

  • 北京协和医院

    地址:

    东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号

    马上
    咨询
  • 北京儿童医院

    地址:

    北京市西城区南礼士路56号

    马上
    咨询
网站地图 申博游戏平台 申博官方网址 申博百家乐 澳门新葡京赌场
申博太阳城 菲律宾太阳娱乐网址登入 太阳城申博官网登入 申博正网登入
澳门赌场 申博直营现金网 菲律宾申博娱乐 申博娱乐手机登入
申博游戏登入不了 现金网百家乐 申博娱乐手机登入 咪牌百家乐
申博138 申博游戏下载 幸运大转盘 幸运大转盘